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As nossas actividades

  • Vem treinar connosco.
    Diretor técnico:Manuel Almeida
    Treinadores: Carlos Francisco, Ricardo Crespo.

  • Coordenação, equilíbrio, pontaria descrevem os nossos treinos.
    EXPERIMENTA
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  • Desafia-te... Vem participar connosco.

  • Aqui tão perto, no Parque Desportivo da Água de Pena pelas 19 com a Professora.Tânia Freitas.

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    Defina o corpo com o Stand up Paddle...

  • Sai do sofá. Vem caminhar pelos trilhos mais bonitos. Vem connosco descobrir a nossa magnífica e única Natureza.

  • Capoeira é a arte de pintar com o corpo as sensações da vida, e por isso as metaforiza em cada gesto, atitude, sorriso, cumprimento.

  • Tenis de Mesa

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NOTICIAS

ADRAP vence o Torneio 3x3 em mini10 e mini12

ADRAP vence o Torneio 3x3 em mini10 e mini12

No passado fim de semana, disputou-se no Parque Desportivo de Água de Pena mais um Torneio 3x3 em que as equipas de minis10 e minis12 da ADRAP venceram nos respetivos escalões.

Obrigado a todos os participantes.

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Manuel Vieira vence Quádruplo com novo recorde regional

Manuel Vieira vence Quádruplo com novo recorde regional

Realizou-se no passado sábado, no RG3 e Ribeira Brava, a 3º e última jornada do Olímpico Jovem. O destaque desta jornada vai para a vitória do iniciado Manuel Vieira no quádruplo, que com 15,63 metros estabeleceu um novo recorde regional da Madeira nesta especialidade. Realce também para a vitória de Artur Spínola nos 60m barreiras, totalizando assim 4 vitórias individuais ao longo das 3 jornadas.

Merecem também destaque os seguintes resultados dos nossos atletas:

Ângela Silva - 2º lugar martelo com 46 metros
Rúben Caldeira - 2º lugar nos 2000m obstáculos com 7'13,63s
Luis Teixeira - 2º lugar Martelo com 35,55m
Margarida Assunção - 2º lugar nos 60m barreiras com 12,47s
Artur Spínola - 2º lugar no Quádruplo
Pedro Sousa - 3º lugar nos 300m com 41,19s
Tiago Fernandes - 3º lugar no Martelo com 35,44m

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II Milha Urbana da Festa da Flor e III Madeira Uphill 2000

II Milha Urbana da Festa da Flor e III Madeira Uphill 2000

No passado 5 e 6 de maio foi fim de semana de competição na estrada para os amantes da corrida, na sexta-feira realizou-se a 2ª edição da Milha Urbana da Festa da Flor, com uma extensão de 1.609 metros, nas ruas da baixa do Funchal, prova a contar para o “Madeira a Correr” e em simultâneo de caris social: Corrida da Solidariedade para a Inclusão. A presença dos atletas da ADRAP foi bem notória com as excelentes prestações de Edwin Nunes, Paulo Macedo e Luís Francisco, em 2º, 6º e 10º lugares à geral respetivamente, bem como as prestações femininas de Lisandra Caires e Zita Jesus, em 5º e 19º entre as 62 participantes femininas.

No domingo, o desafio foi outro e completamente diferente, onde a resistência física e psicológica foram essenciais para concluir o percurso proposto pela organização da prova. Considerada a Meia-maratona mais dura da Europa, com um desnível positivo de 1.800m entre a partida, na Avenida do Mar e a meta, no Pico do Arieiro. Joaquim Lopes foi o primeiro atleta da ADRAP a corta a meta, sendo 6º à geral com o espetacular tempo de 2h20m35s, o seu colega de equipa, António Lima, alcançou a meta em 3h05m12s tendo sido vencedor no seu escalão, V60. A Mini-maratona também contou com dois atletas da ADRAP, João Manuel Sousa e João M. Pereira, 24º e 34º à geral, que optaram pelos também muito duros 12.700m, com partida no Terreiro da Luta e meta também no Pico do Arieiro.

Parabéns a todos os atletas que estiveram presentes nestes desafios.

 

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2ª Jornada do Olímpico Jovem

2ª Jornada do Olímpico Jovem

A 2ª jornada do Olímpico Jovem que decorreu no dia 6 de maio na Ribeira Brava trouxe novamente resultados muito animadores para os nossos atletas.

continua...

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Tomás Carvalho da ADRAP sagra-se Campeão Regional de Infantis

Tomás Carvalho da ADRAP sagra-se Campeão Regional de Infantis

XX Grande Prémio 1º de Maio – Campeonato Regional de Infantis e Iniciados - Ribeira Brava

No dia do Trabalhador cumpriu-se a tradição e a Ribeira Brava acolheu mais uma vez o Grande Prémio 1º de Maio, a sua XX edição, com uma participação significativa de 402 atletas, de todos os escalões etários, salientando a participação de 99 crianças no escalão de Benjamins.
Os atletas da ADRAP também estiveram presentes, 29 no total, e com excelentes prestações em todos os escalões representados pela nossa associação. De realçar a prestação de Tomás Carvalho que correu pelo título de Campeão Regional de Infantis, o que viria a vencer numa disputa renhida até ao último segundo. No mesmo escalão as meninas também estiveram muito bem, Margarida Assunção, foi terceira à geral, e juntamente com as suas colegas de equipa, Regina Santos, Mariana Gouveia e Sara V. Gouveia obtiveram o 2º lugar por equipas, no escalão.
Nos outros escalões, Manuel Vieira foi 5º em Iniciados, que juntamente com Vítor Manuel e Guilherme Abreu alcançaram o 3º lugar por equipas. Nos juvenis, Beatriz Alcobia foi 3ª e Rúben Caldeira 2º.
Já na prova principal, que este ano teve um trajeto diferente com uma distância muito superior, 6.500m, a equipa masculina da ADRAP alcançou a posição mais alta do pódio, sem dar qualquer hipótese aos adversários, devido aos excelentes desempenhos dos seus atletas, Bruno Moniz, 2º à geral, Paulo Macedo, 3º e Silvestre Rodrigues que foi 4º, totalizando 9 pontos para a equipa, que ainda, sábado passado, bateram o recorde regional de estafetas 4x1500 em pista, estando também presente, nessa prova, Edwin Nunes.
Débora M. Silva e Cristina Duarte foram as representantes femininas da ADRAP, na prova principal, que obtiveram excelentes resultados ao se classificarem em 6º e 22º lugares respetivamente, entre as 43 atletas femininas presentes.
Parabéns a todos os atletas que nos representaram em mais esta competição do Campeonato Regional de Estrada.

Benjamins (700m)

Tempo

Escalão

 

Masc.

     

Hugo Mendes

3'40''

42.º

 
       

Infantis (1.200m)

Tempo

Escalão

 

Fem:

     

Margarida Assunção

4'25''

3.ª

 

Regina Santos

5'04''

6.ª

 

Mariana Gouveia

5'06''

7.ª

 

Sara V. Gouveia

5'49''

13.ª

 

Masc.

     

Tomás Carvalho

3'51''

1.º

 

 

     

Iniciados (2.200m)

Tempo

Escalão

 

Masc.

     

Manuel Vieira

7'53''

5.º

 

Vitor Manuel

9'05''

12.º

 

Guilherme F. Abreu

10'07''

14.º

 

Tiago Nóbrega

10'16''

15.º

 
       

Juvenis (5.000m)

Tempo

Escalão

 

Fem:

     

Beatriz Alcobia

9'22''

3.ª

 

Masc.

     

Rúben Caldeira

7'07''

2.º

 

João Afonso Olím

8'07''

6.º

 

Tiago Fernandes

8'18''

7.º

 

Luís Santos

8'29''

9.º

 

Pedro Sousa

8'46''

11.º

 
       

Séniores (6.500m)

Tempo

Escalão

Geral

Fem:

     

Débora M. Silva

27'35''

4.ª

6.ª

Masc.

     

Bruno Moniz

19'49''

2.º

2.º

Paulo Macedo

20'10''

3.º

3.º

Silvestre Rodrigues

20'42''

4.º

4.º

Ricardo Gouveia

21'03''

7.º

6.º

Veteranos (6.500m)

     

Fem:

     

Cristina Duarte

31'40''

5.ª

22.ª

Masc:

     

Daniel Costa

23'29''

7.º

29.º

João M. Sousa

27'04''

7.º

81.º

Roberto Gouveia

27'30''

25.º

97.º

João M. Pereira

28'12''

6.º

115.º

Agostinho Spínola

28'15''

12.º

116.º

Filipe Coelho

32'15''

24.º

161.º

José G. Carvalho

33'03''

26.º

168.º

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Atletas

RESPONSABILIDADE DE UM ATLETA

Os praticantes desportivos têm uma responsabilidade primordial na salvaguarda e desenvolvimento do espírito desportivo. Qualquer que seja o contributo que os outros possam dar ao fomento do espírito desportivo é o praticante que em última análise, garante ou não a lealdade do jogo. Mais do que qualquer outro ele é um exemplo. Pelo seu constante cumprimento das regras, a sua sensibilidade ao espírito da competição, o seu respeito total pelo árbitro, treinador e dirigentes, pelos companheiros de equipa, adversários e espectadores, compete-lhe ilustrar, na prática, o pleno significados de espírito desportivo...

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Parque Desportivo Água de Pena

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Qualidade no desporto
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Água de Pena

 

A ADRAP disponibiliza aos sócios e simpatizantes mais opções para fazer desporto. No Parque Desportivo de Água de Pena os sócios da ADRAP podem fazer Ginástica, Capoeira, Canoagem, Stand Up Paddle ou Atletismo. Para mais informações contactar 964771880/968698083

O parque desportivo convida à pratica desportiva ao ar livre, na companhia dos amigos ou numa corrida individual pelo deck panorâmico. Viva a emoção de um concerto ou desfrute da companhia dos seus filhos num final de tarde passado no parque infantil.

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